夏天最具有代表性的就是悶熱了，尤其是身材比較胖的人，很容易汗流浹背，每天至少要換兩套衣服，因爲一上午衣服就溼透了，緊緊的貼在身上特別難受，那麼爲什麼一到夏天就會不自覺的出汗呢?這樣是不是什麼特殊的病症?如何止住出汗這種尷尬的情況呢?
首先，出汗是一個挺正常的生理現象，尤其是夏天出汗，因爲出汗可以幫助我們調節體溫，而且還能促進身體內的毒素外排，但是如果出汗已經影響到我們的正常生活的話，我們就要下手製止了。很多人出汗是因爲自己的體質問題，大部分人只要稍微一運動就會出汗，接下來小編給親們介紹三種容易出汗的原因。
1.精神性出汗
精神性出汗，是由於精神興奮或者是痛覺刺激等原因所引起的，出汗主要是常見於手掌、腋窩等部位。而且人在精神緊張的時候，也是會出汗的，這就是所謂的精神性出汗。少數人還會出現汗如雨下、汗流浹背的情況，幾乎全身出汗。
2.味覺性出汗
味覺性出汗，是屬於一種生理現象，比如吃某些刺激性的食物，辣椒、大蒜、生薑、咖啡等引起出汗。
3.運動型出汗
這是屬於生理運動所出的汗，每個人運動的時候都會出汗，而且肥胖體質的人就算是走路也會汗流浹背。
如何止住出汗
其實，大多數人出汗，不是因爲運動，就是因爲心氣煩躁，小編介紹大家幾個穴位，可以輕鬆降火止汗。
1.合谷穴
合谷穴位於大拇指和食指根部的中間凹陷處，按揉合谷穴可以使汗腺收縮，快速止汗。
2.行間穴
行間穴是屬於足厥陰肝經的，能有效的祛除內心的肝經之火，清熱瀉火，止汗效果佳。
3.外關穴
外關穴屬於手少陽三焦經，是中醫對我們身體內臟器官部位的一種描述，祛除了三焦之火，人的焦慮和煩躁還有緊張感就會通通消失，身體通暢了，心靜自然涼，出汗的情況自然就止住了。
4.大陵穴
大陵穴是心包經的原穴和輸穴，既與心包經的元氣密切相關，又是輸送心包經元氣的重要通道，經常按揉大陵穴，有很強的清心瀉火的功效。
