女人喝麥冬泡水的好處 麥冬泡水一天用量多少合適

麥冬是一種常見的中藥材，其藥性是比較大的，將其泡水適量喝對女性健康具有好處，那女人喝麥冬泡水的好處？麥冬泡水一天用量多少合適？

潤肺止咳

麥冬是百合科植物麥冬的乾燥塊根，味甘微苦、性微寒，具有清熱潤肺的作用，女性生活中適量將其泡水喝，可以緩解由於肺燥、肺熱引起的口乾、咽喉疼痛、咳嗽等症狀，對女性的健康是很好的。

養陰生津

麥冬泡水是具有一定藥性的，味苦性寒，女性適量進行飲用，可以幫助降低其火氣，緩解其上火出現的口乾、口渴以及口腔潰瘍等不適症狀；其次也適用於肺燥乾咳、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴等女性喝。

潤腸通便

麥冬泡水中含有大量的膳食纖維素，女性適量進行飲用，可以加速自身腸胃蠕動，有利於體內毒素以及廢物代謝，具有一定潤腸通便的作用，是很適合便祕的患者進行飲用的，對其健康具有一定好處。

輔助降糖

生活中女性適量喝麥冬泡水，還具有一定輔助降血糖的作用，因爲麥冬中含有多種微量元素物質，適量喝可以促進女性胰島素分泌，從而能加速其肝糖原合成，使女性血糖恢復到正常的狀態。

美容養顏

麥冬泡水中含有大量的維生素、纖維素等成分物質，具有一定潤腸通便的作用，適量喝可以促進人體體內毒素以及廢物代謝，使女性皮膚變的細嫩、光滑，具有一定美容養顏的作用。

麥冬泡水一天用量多少合適

建議一天用量6-12克左右即可。

麥冬泡水主要是由中藥材麥冬味主要原材料製成的，雖說其藥用價值比較高，但具有一定藥性，對於正常人體來說，每天用量不宜過多，否則可能會導致身體虧損，建議每天用量6-12克左右即可。

但若是用於疾病治療，那麼建議在醫生的醫囑下進行用量，不要自己亂用，避免對身體造成影響。