艾草歸於菊科、蒿屬植物，植株有濃烈香氣，是生活中使用較廣泛的一種藥材，那麼用艾草泡澡的話能有什麼功效作用呢？
艾草性溫，其中含有的芳香揮發性物質具有良好的散寒解表的功效，對於外感寒邪產生的風寒感冒、鼻塞咳嗽等症狀，用艾草泡澡能起到不錯的解表發汗效果，搭配性溫散寒的紫蘇、生薑的話，解表散寒的功效也會更好。
艾草全草可作殺蟲藥或薰煙作房間消毒，其中含有的刺激性揮發油成分以及桉葉油素、苦艾素、側柏酮、黃酮甙成分對多種桿菌及球菌有一定的抑制作用，因此用艾草來泡澡的話，對皮膚能有一定的消炎殺菌功效。
艾草入肝、脾、腎經，其中的有效成分具有一定的通經、活血、止痛的作用，用艾草泡澡的話，能夠行氣活血，加快人體內乳酸的代謝，鬆緩神經緩解疲勞，此外，對於體內寒邪溼邪產生的疼痛不適，用艾草泡澡也有一定的止痛效果。
艾葉的化學成分除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、多糖等微量元素及其它有機成分，這些物質能調解人體內需求，對於抵抗力偏低、容易感冒的人羣來說，用艾草泡澡可以起到一定的調理體質、增強免疫的作用。
不建議天天泡。
雖然用艾草泡澡有預防保健的功效，但在泡澡的過程中，艾草的有效成分在體內作用也會損耗一定的氣血，如果頻繁泡澡的話可能會出現乏力虛弱、頭腦昏沉的現象，陰虛血熱人羣天天泡澡甚至可能有加重身體燥熱、上火不適的風險，因此建議一週泡一次即可，若是體內寒溼較重的話，可根據情況增加頻率。
