幹什麼容易傷肝 什麼情況容易傷肝

肝臟是人體內最大的消化腺，也是人體主要的排毒、解毒器官，位於人體的右側季肋部，那麼幹什麼容易傷肝？

肝臟是人體內最大的消化腺，也是人體主要的排毒、解毒器官，位於人體的右側季肋部，那麼幹什麼容易傷肝？

飲酒頻率高

在中國有一個很壞的習慣，就是說，當我們談論事情時，總是要有酒相伴。當朋友們聚在一起時，他們必須喝幾瓶甚至十幾瓶啤酒才能被認爲是“足夠有趣的！”好朋友。事實上，我羨慕一些國家。我們談生意時，決不談酒精。我們會明智地喝茶。在我國，人們的飲酒習慣對人的肝臟造成了極大的威脅。飲酒會消耗大量的維生素B，增加肝臟的工作壓力。隨着時間的推移，它會影響肝臟的健康，甚至患上酒精性肝臟。

晚上加班不睡覺

現在，人們的失業率越來越高。機械化已經取代了許多工作。爲了生活，爲了養家餬口，爲了賺錢，爲了有一個穩定的一天，人們每天都在努力加班。另一些人每天加班打遊戲，晚上去場館吃飯、喝酒、自娛自樂。這使得肝臟每天加班，沒有休息。肝休息不好，免疫力下降，容易誘發肝病。

胡亂吃藥

很多人都知道這是藥物的三大毒。但還是有很多人，只要有點頭疼、發燒和不適，他們就會給自己買很多藥吃。甚至連諮詢醫生的步驟都被跳過了。不分青紅皁白服用的藥物對肝臟也特別有害，因爲服用的藥物可能會降低肝臟的功能並導致肝病。

經常生氣

生活有壓力，事情不順利，丈夫不聽話…生活中的許多小事情常常使一些人憤怒和沮喪。經常生氣的人通常不是很好看，因爲生氣是一種特別傷害肝臟的行爲。這種人應該注意調整心態，除了生與死，都是小事！

暴飲

工作壓力大，做錯了，生氣了，減肥失敗了…這些事件會導致一些人暴飲暴食。許多人認爲暴飲暴食只會導致體重增加和血糖不穩定。事實上，暴飲暴食對肝臟的健康也很不利！吃得太多會增加體內的自由基，此時自由基的增加會增加肝臟的負擔，使肝臟容易受到損傷。