找豐隆最笨的方法 甘草貼敷豐隆有什麼作用

豐隆穴是人體常見的穴位之一，也是足陽明絡穴，位於小腿外側，那麼有什麼簡單快速的方法可以找到豐隆穴呢？

找豐隆最笨的方法

豐隆穴位於小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣二橫指。想要快速的找到豐隆穴，可以先從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然後取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約是兩指的寬度，和剛纔那個中點平齊，這個地方就是豐隆穴了，按壓下去會有痠痛的感覺。

艾灸豐隆有什麼作用

豐隆穴屬足陽明胃經，爲胃經之絡穴，艾灸該穴位具有和胃氣，化痰溼，清神志，健脾降逆，止咳宣肺，消腫止痛的功效。

主治咳嗽，痰多，哮喘，頭暈，癲狂，下肢不遂，腹脹，便祕，心腦血管疾病，如高血壓，腦出血，腦血管病後遺症;呼吸系統疾病如支氣管炎，哮喘，胸膜炎;神經系統疾病如失眠，神經衰弱等症。

甘草貼敷豐隆有什麼作用

網傳用甘草搗碎之後，敷貼在右側的豐隆穴上，用膠帶固定12小時，有化痰的功效。

但是並沒有找到出自哪本醫學典籍，因此是否真實管用存在疑慮。

按摩豐隆的方法

方法一

配合天樞，合谷，以拇指指腹按揉穴位3-5分鐘，垂直於穴位表面皮膚按壓，以局部出現酸脹感爲度。

方法二

用拇指指腹以順時針方向揉按豐隆30-50次，再以逆時針方向揉按30-50次，長期按揉，可以緩解頭痛，癲狂，咳嗽，腹脹等病症。

方法三

用兩手食指，中指，無名指指腹端揉按天樞穴3分鐘。