選擇好瑜伽教練的方法

　　如何評判一名瑜伽教練：
　　首先他是專業的教練，不可以是健身操、拉丁舞教練或是芭蕾形體老師，也不可以是從事其他行業的人而利用業餘時間教授瑜伽的。瑜伽是需要嚴肅對待和深入研究的一門健康身心的學科。
　　其次，他真正熱愛瑜伽，而不是利用瑜伽賺很多錢，一個奔波於各個俱樂部健身房的教練，極少有精力和體力來關注自身修習和補充瑜伽知識，他所教授的瑜伽成爲商業化的瑜伽，而非真正益於身心的瑜伽。
　　最後，他具有愛心和引以爲楷模的體魄。瑜伽和他是親爲一體的，由內向外散發着大自然般恬靜、自然、舒心、清爽的親和感覺，沒有一絲浮躁。在他的課上無時無刻不流露出對瑜伽知識的滲透，對瑜伽感受的認知分享，他有令人嚮往的身心將康狀態。
　　另外，適合自己的老師就是最好的。