寶寶游泳的最佳時間

胎兒在媽媽肚子裏就是與羊水共處，出生後，有得天獨厚游泳能力，而且寶寶游泳可以促進呼吸系統和心血管系統的發育，那寶寶游泳的最佳時間是什麼時候呢？

嬰兒什麼時候游泳最好

健康的新生兒開始游泳的最佳時間可以在出生後的第八天到出生後的三個月內，少數有條件的專業醫院，在嬰兒出生後24小時內就開始讓孩子接觸游泳了。只要游泳後做好臍帶護理。早點游泳對寶寶的骨骼發育有好處，還可以減輕出生時的生理性黃疸。

寶寶一天中游泳最佳時間

一天中寶寶游泳的時段，最好是在上午10點或下午16點，特別要注意的是，不要挑寶寶想睡覺，或餓的時候。要等寶寶睡好覺，吃飽後一個小時就可以了。

每次游泳的時間

嬰兒游泳的時間一般控制在5-10分鐘之內，具體情況視寶寶的體質和月份而定，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞爲原則。嬰兒游泳並不是時間越長越好，因爲嬰兒的運動量有限，遊的時間太長，或者在水中運動過多，會造成嬰兒疲勞甚至虛脫，特別是第一次游泳的嬰兒，時間控制在7分鐘之內最好，以後可以適當的延長時間。一般來說隔天遊1次都是可以的。

嬰兒不宜游泳的情況

1、有新生兒併發症，或需要特殊治療的嬰兒。

4、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染（具傳染性）。

5、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。

6、溼疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。