蜂蜜因爲它獨特的功效，是衆多女性朋友喜歡的食物之一，因此很多人都有每天喝一杯蜂蜜水的習慣，但是大家都不太清楚，女性在產後是否可以和蜂蜜水嗎？
對於產婦來說，如果沒有母乳餵養可以經常喝點蜂蜜水，這樣緩解便祕，補充適當的營養成分，提高產婦免疫力；如果產後有哺乳的產婦建議少喝蜂蜜水，蜂蜜中的天然激素也可能影響胎兒的發育。
而產婦因爲坐月子臥牀多的緣故，使腸蠕動減弱，容易產生便祕。產後適量的食用蜂蜜水可以幫助腸道蠕動，促進新城代謝，修復腸粘膜，改善腸道功能，促進新消化蠕動，可以從根本上改善纏手便祕的症狀。
蜂蜜水不能多吃，每天的量要注意控制，最好是每天晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，一般的就是300ML水中加2勺蜂蜜就足夠了~有便祕的情況的話，可以略微吃一點核桃仁，玉米，紅薯粥等來協同蜂蜜起到潤暢通便的作用就可以了。
蜂蜜、蜂王漿、花粉中都含有一定量的激素，雖然是天然的，但寶寶太小，蜂蜜水中的這些激素成份通過母乳被寶寶吸收的話，會使寶寶發育過早，不利於寶寶的健康成長。
蜂蜜因爲它獨特的功效，是衆多女性朋友喜歡的食物之一，因此很多人都有每天喝一杯蜂蜜水的習慣，但是大家都不太清楚，女性在產後是否可以和蜂蜜水嗎？
對於產後哺乳期的媽媽來說，建議不要過多的食用蜂蜜水，蜂蜜中含有一定的激素，會通過母乳被寶寶吸收，蜂蜜水雖然是天然的，但寶寶太小，如果寶寶食用過多的蜂蜜水會使寶寶發育過早，不利於寶寶的健康成長。所以建議少喝。
