別總讓寶寶躺着
首先是要注意孩子睡眠時的頭部位置，保持枕部兩側受力均勻。另外，孩子睡覺時容易習慣於面向母親，餵奶時也習慣把頭轉向母親一側。爲不影響孩子顱骨發育，母親應該經常和孩子調換位置躺着。
此外，還可以在孩子頭下墊些鬆軟的棉絮等物，也可避免扁頭。
很多寶寶的頭都是躺扁的。有的家長喜歡讓寶寶長期躺着，或者總是讓寶寶躺在小推車裏，推出來推進去，其實這在無形中都增加了寶寶頭扁的機率。預防寶寶頭扁，家長要少用小推車，多讓孩子趴着玩而不是躺着;別給孩子枕硬枕頭，更不要用定型枕;幾個月大的寶寶，將軟毛巾疊起來做枕頭就可以，並儘量保持牀墊柔軟。
寶寶發生頭扁後的三個月內是矯正的黃金期，此時寶寶的枕骨還在發育中，頭骨比較軟，及時調整睡姿可以糾正其頭扁趨勢。但每個寶寶頭扁的原因不一樣，需要醫生來判斷。孩子顱型不正，可到醫院的嬰兒顱型掃描室就診並矯正。大部分寶寶的頭扁症狀，三個月左右就能矯正好。
在我國山東、東北等地，至今仍有讓孩子把頭睡扁的習俗，一些地方更是以頭扁爲美，殊不知這將影響孩子健康。清華大學玉泉醫院物理治療師武小華介紹，扁頭在醫學上被稱爲短頭，嚴重的短頭患者，小腦發育會受顱骨壓迫，腦積液循環不暢、顱壓升高，表現出耳鳴、中耳炎的症狀，同時伴有煩躁情緒，甚至伴隨孩子一生。
寶寶的頭扁不扁？算算“長寬比”就行。“長”指眉骨到後腦勺最高處的直線距離，“寬”指兩耳間的距離。“長寬比”在0.8左右最合適，過大過小都不正常。
