告訴寶寶這是什麼告訴寶寶這是什麼，新的食物都會有一個新的名稱，所以，告訴寶寶，讓寶寶認識到這個食物，自然，寶寶就不會再陌生了。
不要讓寶寶多吃一種新食物，本身寶寶在接觸的時候，就有一個陌生到熟悉的過程，所以，如果你過多地讓寶寶去吃這種食物的話，就會讓寶寶出現壓力，從而以後不會再多吃。
採取不同做飯法寶寶對新生的食物，可能不會感興趣，這個時候，你如果想讓其吃下去的話，那麼，改變一下做飯的方式，把這些食物用新的方式做出來，或許寶寶就愛吃了。
陪寶寶一起吃飯寶寶在吃新的食物的時候，家長也要做好示範，最好是和寶寶一起吃，然後一邊吃一邊說，哇好吃，寶寶也來嘗一下。
保持其吃飯心情寶寶在吃飯的時候，家長最好不要惹寶寶生氣，否則寶寶心裏不舒服，自然有好些食物，就不願意進口了，尤其是有新東西上桌的時候，千萬不要惹其生氣。
樹立出好的榜樣寶寶在吃新食物的時候，你要樹立好的榜樣，例如，你大口吃，表現出來的就是非常愛這道食物，而且很美味的樣子，這樣寶寶也就跟着吃。
準備好寶寶餐具寶寶吃新的食物的飯時，一定要把寶寶最愛的那套餐具拿出來，然後讓寶寶用那套餐具吃飯，其起到的效果要比你哄着吃來得更好。
