從備孕期開始,就要預防嬰兒食物過敏的發生。但如果我們錯過預防期,而導致孩子發生了食物過敏怎麼辦?我們應該怎麼做才能避免孩子食物過敏反應的擴大化?
查出過敏原後需避開這種食物,但並不是所有情況下都不能再吃它(有些食物不吃會對寶寶的生長髮育造成影響),而是參考醫生綜合判斷後給出的建議。
2、用其他食物替代利用同類互換的原則,找出替代食物。比如牛奶不能喝,可以喝豆漿;芒果不能吃,但是蘋果、桃子、獼猴桃可以吃。大豆不能吃,那麼豌豆、蠶豆等可以用不同的做法做給寶寶吃。
3、對症治療根據醫生的判斷進行治療,如果是母乳餵養的寶寶發現寶寶食物過敏,那麼餵奶媽媽自己也需要根據醫生的建議限制飲食。
1.出生後頭6個月內純母乳餵養是預防過敏的最好方法。
2.別在17周之前加輔食,也別晚於6個月,添加時要一種一種地分開加,多種新食物不要混在一起添加,減少含添加劑的食物的攝入。
3.在寶寶2歲之前,將寶寶添加的食物和添加時間記錄下來,方便對比和查出過敏源。
4.過敏的食物不等於終生不能吃
有些食物過敏可能持續終生,有些則是恢復以後再去吃的。比如,對牛奶過敏的寶寶在身體產生耐受之後,對牛奶的過敏是可以自愈的,不過剛過敏時3~4年內還是避免喝牛奶比較好。
5.小心這些容易過敏的食物
我家孩子對牛奶、芒果過敏,這是比較常見的容易過敏食物,其他一些容易過敏食物有雞蛋、鱈魚、蝦、螃蟹、羊肉、大豆、蘑菇、腰果、開心果、桃子、草莓、玉米、西紅柿等。