坐月子期間，如果飲食不當、攝水不足、過度進補等，都可引起上火，誘發牙疼，極度影響休息與進食，那該怎麼辦呢？
取10粒胡椒和綠豆，然後將胡椒、綠豆用布包紮好，砸碎，以紗布包作一個球，痛牙咬定，涎水吐出。綠豆清熱、花椒含有酚類物質，有較好的局麻鎮痛作用，片刻即可止痛。
牙疼時，可以採用冰塊敷在牙痛部位的臉頰來緩解。因爲冷凍可以減少神經的興奮次數，和降低神經的傳導速度，這樣就會使痛覺的傳導和產生出現變緩的現象，達到緩解疼痛效果。
合谷穴是位於手背虎口處，具有鎮靜止痛的作用，坐月子上火牙痛的時候，點按合谷穴，一般5分鐘左右就可以止痛。需要注意的是，在按合谷穴時有個竅門，就是左邊牙痛，按右邊手上穴位，右邊牙痛就按住左邊穴位。
白酒100克和食鹽10克一起放入乾淨的容器中，攪拌至食鹽完全溶化，然後將其燒開，待溫度適宜後，將該液體含在疼痛的地方，即刻便能止住牙疼；食鹽殺菌消炎，白酒鎮痛。
坐月子期間，如果飲食不當、攝水不足、過度進補等，都可引起上火，誘發牙疼，極度影響休息與進食，那該怎麼辦呢？
大蒜中所含大蒜素可以刺激神經，消除疼痛。在牙疼時，可以將蒜汁塗擦痛處，可以緩解疼痛。如果有齲齒的人牙疼時，可以先把牙洞裏的東西剔出來，然後塞進一點蒜泥，可以止痛防腐。或者將大蒜去皮放在火爐上煨熟，趁熱切開搗爛，敷在痛牙處，蒜涼後再更換，連續多次，達到止痛效果。
坐月子上火牙疼時，注意飲食需清淡，宜適當多食養陰清涼之品，如絲瓜、橄欖、西瓜、豆腐、藕、荸薺、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、堅硬之物，不可食過酸、過鹹、過甜及過冷、過熱之物，不宜多食溼熱性食物，如牛肉、羊肉等。
坐月子上火牙疼，注意多補充水分，可生津利尿，加速熱量散發。可以考慮將菊花、金銀花等降火食材與水一同煎煮，或者保證每日8大杯水，以及時清熱，緩解牙疼，或者喝些梨汁、西瓜汁、蘋果汁、獼猴桃汁、芹菜汁、蘿蔔汁、西紅柿汁等，都可以降火，緩解牙疼。
