目前人們的生活質量已經提高，對於優生優育的意識已經深入人心，很多夫妻都希望未來自己的孩子聰明、健康，於是什麼時候懷孕最好也成爲很多夫妻所關心的問題。
相對而言3-5月受孕比較好，受孕後病毒感染減少。當孕婦出現妊娠反應時，正值大多數蔬菜、水果上市的季節，孕婦可以選擇更多的營養食物來改善孕婦食慾不佳、食慾減少的狀況，這樣也更加有利於胎兒的生長髮育。
25歲-28歲的女性生理和心理上都已經發育成熟，對於受孕的心裏承受能力和自我調節意識也是最穩定的時候。這個時候女性精力充沛，有利於胎兒的生長髮育和嬰幼兒的撫育，所以這個時間斷的女性懷孕最好。男子的生育年齡一般控制在30-35歲之間，這個時間也是男子精子活力最旺盛的時候。
古人云：“欲得賢智之子，需得天時、地利、人和”，這裏的人和指的就是夫妻雙方的良好的情緒。情緒可以影響精子的生存質量和母體的激素分泌，胚胎在夫妻雙方激情期的狀態下受孕，孕育的嬰兒會更加健康、聰明。情緒變化大時，受孕的機率降低，胚胎質量下降。
安靜、輕鬆的環境更有利於夫妻雙方的情緒穩定，更好的享受性愛，在愉快中受孕。如果是雷雨交加的環境中，人體磁場和地球磁場相互影響，從而也會影響到精子和卵子的相結合的概率和質量；如果是氣味過重的新房，高濃度的甲醛等有害物質也會影響到胚胎的發育；如果在接受輻射三個月後受孕可以保證胚胎的正常發育，否則容易引起胚胎變異。
目前人們的生活質量已經提高，對於優生優育的意識已經深入人心，很多夫妻都希望未來自己的孩子聰明、健康，於是什麼時候懷孕最好也成爲很多夫妻所關心的問題。
任何夫妻都想要一個聰明健康的孩子，除了上述這些條件以爲，還可以按照以下細節選擇受孕。
1、雙方身體無疾病時，長期口服避孕藥的女性應該在停藥2個月後受孕。
2、受孕前的三個月，夫妻雙方應該戒菸戒酒，保證良好的營養。
3、受孕前一個月內，同房的次數不宜過頻，最好是在女方排卵期的前一個星期停止同房。
