雞蛋羹營養豐富，寶寶慢慢長大後，爸爸媽媽會想讓寶寶吃些雞蛋羹來補充營養，但是又擔心寶寶消化不了，那麼寶寶要到幾個月的時候才能吃雞蛋羹呢？
7-8個月的時候。
寶寶4個月的時候就可以在主食中添加雞蛋黃，在7-8個月的時候可以吃蒸雞蛋羹（包括蛋清）。
注意！6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全，而蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，如皮膚出現溼疹和蕁麻疹等。
可以不放。
6個月以內的寶寶需要的鹽不足1克，配方奶或母乳足夠滿足了，蒸雞蛋羹不必放鹽。
6-12個月的寶寶，食鹽量也應該限制在每天1克以下，也可以不放鹽。
1歲以後的寶寶，食鹽需求量增加，吃蒸雞蛋羹時，可以放微量食鹽。
寶寶剛開始吃蒸雞蛋羹的時候，最好只吃四分之一個蛋黃。因爲很多孩子太小，吃雞蛋可能出現過敏，你不知道寶寶是不是過敏，所以一點點吃，如果不過敏再慢慢過渡到吃一個蛋黃。一般在7-8個月的時候，可以吃一整個蒸雞蛋羹了（包括蛋清）。
即使沒打破的雞蛋也很容易受到細菌污染，因此，蒸雞蛋水沸騰後至少要蒸5分鐘，否則容易導致細菌感染。
因爲生雞蛋結構緊密，還含有抗消化道蛋白酸的物質，使蛋白質難以消化吸收。只有煮熟後，蛋白質結構才變得鬆散，所含抗消化道蛋白酸物質才能被破壞，易被人體消化吸收。
雞蛋含蛋白質較高，發燒的寶寶吃了不容易消化，且人吃了蛋白後可產生額外的熱量，不利於發燒小兒的康復。
雞蛋蛋白質含量高，營養豐富，但是多吃容易出現消化不良性腹瀉。這是因爲嬰幼兒胃腸道消化功能不成熟，各種消化酶分泌較少，過多地吃雞蛋會增加孩子的胃腸負擔。
