判斷孩子是否缺鐵，可以去醫院爲孩子監測血色素，獲得確切的數據，再由醫生判斷孩子是否要補充鐵劑，那麼寶寶補鐵什麼時間吃最好？
兩餐之間。
給孩子服用鐵劑，最好是選在每日的兩餐間，這樣既可減少鐵劑對胃黏膜的刺激，又便於吸收，每天服用兩三次，同時口服維生素C可促進鐵質吸收。
飯後。
補鐵劑不宜在飯前服用。因爲鐵劑對胃黏膜有刺激，飯前服，使人難以耐受，胃腸道反應常較大，可能出現胃部不適、噁心、嘔吐、腹瀉等不適，所以，應在飯後服。
補鐵劑不宜與茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，會影響鐵的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。此外還不宜與四環素藥物同時服用。
口服鐵劑的同時，服用維生素C或者食用富含維C的蔬菜水果可以促進鐵劑的吸收。
口服鐵劑期間，寶寶的大便可能會有點發黑，那是正常現象，家長不必過分擔心，一旦停藥大便顏色就會恢復正常。
鐵劑還容易使寶寶的牙齒染上黑色，每次服完鐵劑後，最好讓寶寶漱口。對於年幼的寶寶，可以在喂完藥後，再喂點水，或者用乾淨的軟紗布清潔寶寶的牙齒。
補鐵劑不宜過量服用。補鐵劑藥片、藥丸，外面包有糖衣，易被寶寶吞服。但如果用量較大，會刺激胃腸黏膜，引起腹痛、腹瀉等症狀，嚴重者可發生昏迷，甚至死亡。
