核心功效
改善睡眠、改善便祕、保護視力
簡介
莓茶，俗稱藤茶、甘露茶；藥學名稱爲“顯齒蛇葡萄”是一種多年生藤本植物，可藥、飲兩用。莓茶的珍貴不僅在於數量少，生產地唯一；最重要的是莓茶中含有多種豐富的植物原料，對於人體有很多好處。那麼，莓茶有哪些功效與作用呢？
莓茶的功效與作用
1、改善睡眠
莓茶通過連載細胞、活化細胞和修補細胞來改善細胞膜的通透性，使鈣化萎縮的松果體活力增強，褪黑素分泌增加，從而形成改善睡眠的穩定效果。此外，莓茶對於上呼吸道感染、口腔炎、牙齦炎、支氣管炎等有很好的效果。
2、改善便祕
莓茶中含有一種叫黃酮的元素，黃酮本身就具有抗菌、抗氧化、消除毒素的能力。可以殺滅腸內的有害病菌，治癒急性、慢性腸炎，還可減少有害氣體的產生，恢復腸道機能，對於治療便祕起着很大的作用。
3、保護視力
莓茶中含有氨基酸、維生素、礦物質等抗氧化營養素，可改善視覺器官組織細胞的營養狀態和氧化代謝過程，調節視覺器官運動中的某些不協調，使視覺疲勞顯著減輕或消除，視力逐漸恢復正常水平。
莓茶的營養價值
莓茶中含人體必需的17種氨基酸，以及鉀、鈣、鐵、鋅、硒等14種微量元素。其中，黃酮類化合物含量大於6％，具有提高人體免疫能力的功能；特別適宜體質虛弱者及免疫力低下者。同時，對於高血壓人羣，能通過擴張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用。可促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌。降低血脂黃酮具有減低甘油三脂、膽固醇，提升高密度脂蛋白的含量，從而淨化血液、分解血栓、逆轉和消退動脈硬化斑塊。
莓茶的適宜人羣
莓茶尤其對體質虛弱及免疫力低下者效果更佳；並對高血壓、高血脂、心腦血管疾病患者來說，可以保護心腦血管，預防心肌纖維化。同時，對於長期面對手機、電腦輻射者，能減輕輻射損傷、保護脾臟。
莓茶的禁忌人羣
莓茶對於胃寒、腹瀉者，不宜服用。因莓茶性寒，胃寒者飲用後可能會出現腹瀉的症狀。
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