通常來說，腳上長繭的人羣大多是女性；因有些女性平時喜歡穿高跟鞋，很容易導致腳趾頭的兩側磨出繭子，也就是小拇指長繭子。如果將繭子直接剪掉後，不僅難看，過段時間還會長出新的繭子；則平時一穿鞋子就會特別疼痛。那麼，腳小拇指邊長繭很痛怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。
腳小拇指邊長繭很痛怎麼辦
1、穿寬鬆的鞋
平時儘量不穿高跟鞋、硬頭鞋，應要儘可能穿寬鬆的鞋子；這樣有利於腳趾呼吸，減少走路疼痛的症狀。另外，平時也不要走得太快；如果在跑步時過度勞累，很容易導致皮膚摩擦出現傷口；則這個時候大家要注意休息，不能過度劇烈運動。
2、使用抗菌藥
平常如果腳趾出現瘙癢的症狀，可適當採用一些抗菌的藥物，從而避免腳趾的傷害。同時，腳部角質層如果出現了軟化的情況，還可用銼刀打磨繭子，把繭子去除乾淨。此外，平時可以多用熱水泡腳，將皮膚角質層泡軟，可以緩解。
知識拓展：腳長繭子的原因
1、血虛
腳底血液循環不好，沒有彈性，甚至出現皺褶；這種人往往腳涼，多見中老年人。且血液問題，中醫一律認爲是心繫統的問題，心陽不足自然氣血虛，而腳底離心臟最遠，更容易出問題。所以，平時多按摩腳底改善血液循環，也利於預防腳底老繭。
2、腳胖
腳胖的話，腳底面積沒有增加，壓強大，自然老繭會增加；腳底和腳兩側連接的地方老繭最厚，甚至裂口。同時，腳瘦了腳底沒肉幾乎全是骨頭，沒有緩衝，自然很容易長老繭，而且這種情況腳特別疼，修完也疼。
3、皮膚乾燥
因爲皮膚幹也容易長老繭，且更容易開裂；或者是老繭很少，腳皮摸起來也很硬。中醫理論認爲，肺主皮毛，自然腳底幹也是肺陰不足，需要滋陰潤肺。同時，注意保溼，抹一些凡士林來改善。
以上就是關於腳小拇指邊長繭很痛怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助。
