一、找出偏頭痛的原因。不同的孕婦，由於體質、生活環境和壓力不同，產生偏頭痛的原因也是不同的。在治療之前，要將引發偏頭痛的原因找出來，對症治療。
二、保證充足的睡眠。每天能夠睡8個小時，能夠讓孕期體內激素穩定在一定水平內，也能緩解孕期緊張的問題，頭疼問題也會慢慢的緩解。
三、適當的進行運動。每天適當做一些孕婦能做的運動，比如散步、孕期瑜伽等，讓身體多呼吸到戶外新鮮空氣，並保證身體肌肉的放鬆，這樣做也是緩解偏頭痛不錯的方式。
四、不能隨便服用藥物。孕期時，藥物要儘量避免。如果孕婦偏頭痛實在厲害，可以在家人的陪同下去醫院進行檢查。如果必須用藥，需要在醫生的指導下進行，不可擅自用藥。
