女性一旦進入更年期，說明卵巢功能已經衰退，失去了正常的生育能力；則給身體及心理會造成很大的壓力，形成各種焦慮、緊張情緒。因此，需要調整好自己的狀態，且對於不同人羣來說，更年期有長有短。那麼，更年期多久結束呢？接下來就爲大家解答這個問題。
更年期多久結束
一般來說，更年期的持續時間，因人而異。有的患者可能3~5年結束，有的患者可能需要10年，甚至是更長的時間。因此，如何平穩的過更年期，是每個女性必須要面臨的；且現在人們對生活質量要求都較高，平均壽命都延長；怎樣安度更年期，尤爲重要。需要在醫生指導下，進一步評估、改善更年期女性的生活質量；則對於更年期女性的身體健康，非常有幫助。此外，更年期問題，要儘快去醫院就診檢查，可以更好的改善。
知識拓展：更年期症狀
1、神經症狀
如心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴等自主神經失調的症狀。多表現爲腰痠及隱痛、胸背及足跟疼痛、四肢無力等症狀。此外，由於雌激素降低，導致血管舒縮功能不穩定，從而會出現潮熱的症狀；可反覆在面部、頸部、胸部等部位，繼而汗出。
2、骨骼症狀
如關節痛，多見於膝關節、腰骶關節、髖關節及手指關節等；且易發生骨折。此外，更年期常表現爲注意力不集中、記憶力減退以及情緒波動較大等；如容易激動易怒、焦慮不安或情緒低落、抑鬱、不能自我控制等情緒症狀。
3、生殖表現
因爲性激素波動或減少導致，其表現症狀多取決於卵巢功能狀態的波動性變化。通常表現爲月經週期不規則，經期持續時間長及經量增多或減少。同時，還會出現月經漸漸停止，生殖能力喪失，生殖器官萎縮的現象。
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