胃脹在平時的生活中很常見，特別是在我們吃多的時候很容易出現胃脹的現象，或者是吃了一些含澱粉高的食物也很容易引起胃脹，例如板栗、大豆、蠶豆、紅薯、香蕉等。如果只是吃一點就感覺到胃脹的話，除了非常難受之外，還讓人擔心自己的健康狀況，害怕是患上某種胃腸道疾病引起的。那麼，吃一點就胃脹是怎麼回事？下面咱們就來看看吧。
吃一點就胃脹原因
1、喜食產氣食物
產氣食物有地瓜、包心菜、豆類等，本身食物進胃後就會發酵產生大量氣體，而產氣食物則會更多。
2、吃得太快、吃得油膩
進食太快，會讓胃部一下子接受很多食物，來不及消化，而油膩食物也是比較難消化。
3、情緒不佳
其實，人的情緒狀態會對胃產生很大的影響，在焦慮、不開心、壓力大的狀態下，胃會產生諸多不舒服，這是很多人忽略的因素。
4、疾病原因
還要考慮肝膽的疾病，比如肝炎、膽囊炎、腎功能不全也會出現吃一點東西就胃脹的情況。
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