寶寶喉嚨裏面有痰，可以從以下幾個方面進行改善：1、多喝水。水分多了以後，可以促使痰液稀釋，緩解咽喉部的刺激，還可以使體內的代謝產物通過小便排出體外。2、拍背。注意用空的手心，手掌由下到上輕輕拍打背部，可幫助排痰。在拍的時候要注意力度，避免用力過大。
3、藥物治療。要根據醫生指導採取相關藥物治療。常見的有清熱利肺的口服液、肺力咳合劑、小兒止咳化痰口服液等等。4、霧化治療，藥物包括布地奈德、異丙託溴銨、沙丁胺醇等等，所有的以上藥物都需要在醫生的處方下進行使用。
