身體比較虛弱或者平常的營養不良，腹部經常受到寒冷的刺激，再吃一些油膩和生冷的食物，都容易引起痛經，痛經究竟是怎麼回事呢？
痛經是怎麼回事
痛經通常是人體宮寒或者是內分泌紊亂所導致的，特別是經期前的前列腺素分泌比較多，從而引起的子宮痙攣。也可能是因爲宮寒所導致子宮的經血不通暢淤積，不排除子宮缺血導致的，還有就是平常精神壓力比較大而導致的痛經。
如果突然出現痛經的女性又稱爲繼發性的痛經，而是由於婦科的器質性病而導致的，也許是宮內放置的節育器而引起的，婦科常見的器質性疾病比如子宮內膜異位或子宮腺肌症，如果痛經比較嚴重，比如下腹疼痛嚴重的還會劇烈腹痛，引起面色蒼白、手足冰冷、甚至昏厥現象，這時要去醫院婦科做一下彩超檢查，來確定病因。對症治療。
經常出現痛經的女性，在平常的飲食中要注意不要吃過鹹或者過甜的食物，因爲這類食物會引起脹氣，以及行動比較緩慢，多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免暴飲暴食，少量多餐，希望這篇回答能幫助到您。
