龜頭敏感是男性常出現的一種情況，它的發生與男性包皮過長，龜頭部位的神經過密集，或者心理因素等有關。相信很多男性都會碰到過，敏感的龜頭稍微受到刺激就會射精，性愛的時間短，從而降低了夫妻生活質量。那麼，如何降低龜頭敏感度呢？接下來就爲大家解答這個問題。
如何降低龜頭敏感度
如果是龜頭的敏感度過高引起早泄的症狀，可以選擇降低龜頭敏感度，比如包皮過長的患者可以做手術將包皮切除，這樣可以降低龜頭的敏感度。另外還可以選擇性生活的時候帶上避孕套，或者在龜頭部位塗抹局部麻醉藥，如利多卡因乳膏，這樣能夠給予龜頭局部輕微麻痹的作用。在男性出現龜頭敏感的情況時，不可自行進行治療，引起龜頭敏感的原因多種多樣，應該到專業的醫院進行專業的檢查，這樣一來可以有效地確定病情，進行更專業的治療。
知識拓展：如何延長射精時間
1、提肛
提肛能提高大腿內側和生殖器的肌肉強度，從而達到延長時間的功效，每天做3組，一組50次，緩慢有序，有力提肛。無論是坐着，站着都能進行，這個運動可能還有許多人不是很瞭解，就是在大便將至的時候努力憋回去的那種運動。
2、心態
心態在整個過程中起着明顯重要的一部分，性子急躁不安的人一般都不會太長時間，靜如止水的人一般都能堅持很長一段時間。切記在性生活過程中不要急躁，不要沒信心，要相信自己，步驟有序，切勿太過激動，控制好自己的情緒。
以上就是關於如何降低龜頭敏感度的介紹。希望以上內容對您有幫助。
