蛋白粉，是一種針對特定人羣的營養食品補充劑；一般採用的是，純大豆蛋白、絡蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白組合，做成的一種蛋白粉；那麼，蛋白粉副作用是什麼？
蛋白質有哪些副作用
大量攝入蛋白粉，未吸收完的蛋白粉轉化爲脂肪，引起肥胖，長期處於這種狀況很可能誘發骨質疏鬆。長期吃蛋白粉，會加重腎臟負擔，也有可能出現蛋白尿等問題。長期服用蛋白粉，會降低人體抵抗力和胃腸功能；蛋白質吃多，容易引起心腦血管疾病。
一般，可用於飲食不佳的老人、運動健將、術前、術後患者、需要額外提供蛋白質的患者。但是，在吃蛋白粉的過程中，要注意患者腎功能是否正常。 如果患者是慢性腎小球腎炎、腎功能衰竭的患者，吃蛋白粉時要注意。 因爲吃了蛋白粉後，可以增強腎臟的排泄功能。 腎功能異常的患者，不建議使用蛋白粉。 食用蛋白粉過程中，及時瞭解肝腎功能，特別是腎功能。
一般健康的人不推薦吃蛋白粉。只是，對特別的人們，在有特別的需要的時候使用。祝您身體健康，生活愉快。
