日常生活中，對於女性來說，月經期是非常特殊的時期，那麼，月經期間吃什麼不好
月經期間吃什麼不好
月經期不能吃梨、芒果、山楂等寒性的食物；不能吃茶喝咖啡；不能吃生冷、辛辣、冰凍類食物；不能服用性激素類藥物、抗凝血藥、減肥藥等藥物。
一、梨子、芒果屬於寒性的食物，最好是不要在月經期間食用,因爲寒性的東西會導致子宮內的淤血不易排出,導致痛經或者是造成痛經的情況更加嚴重。
二、含有咖啡因的飲料會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩。茶中含有30%以上的鞣酸,會妨礙腸黏膜對鐵離子的吸收，會使乳房脹痛。
三、月經期間不宜吃辛辣、冰冷的食物，比如火鍋水煮肉等；另外一些調料品，比如胡椒、花椒，也是不能吃的；也不要吃冰冷的食物、冷飲等，容易導致月經量變多，出現痛經的症狀。
四、女性的性激素合成及代謝平衡與月經週期密切有關。因此，不可在經期使用性激素類藥物，減肥藥中多含有抑制食慾的成分，如果在經期應用，可能會出現多尿或排尿困難，或出現心慌、焦慮等，更抗凝血藥可引起月經過多，甚至大出血，經期應避免使用。如有必須使用藥物的情況，具體應在醫生的指導下進行使用。
另外，月經期應吃清淡、味平、富含營養的東西，不適合吃刺激性強的辛辣食物，生活中注意保暖，避免着涼，保持情緒穩定，多注意休息。
