含有大量胡蘿蔔素的果蔬會造成皮膚髮黃，比如橘子，木瓜吃多了都會導致皮膚髮黃。什麼果蔬會導致皮膚髮黃?
什麼果蔬會導致皮膚髮黃
胡蘿蔔素的果蔬會造成皮膚髮黃，體內胡蘿蔔素含量過高而引起的黃染病。主要症狀是皮膚髮黃，但鞏膜不發黃，首當其衝的肯定是胡蘿蔔。此外，這些水果還含有大量的胡蘿蔔素，如橙子、橙子、南瓜、西紅柿、木瓜等。
爲了補充維生素和胡蘿蔔素，很多人特別喜歡吃南瓜、胡蘿蔔、柿子、橙子、木瓜等看起來“發黃”的食物。這些食物看起來很健康。吃太多這些食物可能會導致疾病，胡蘿蔔素血癥。日常飲食中需要補充維生素和胡蘿蔔素，但注意不要過量。適量飲食有益於人體健康。
如果攝入過多的胡蘿蔔素，不能及時將其轉化爲維生素A，大量的胡蘿蔔素會隨血液流向各個器官，皮膚的顏色就會顯得發黃。除了經常曬太陽外，皮膚髮黃的原因還和自己的飲食習慣有關。如果經常吃水果，比如橙子、檸檬等，也很容易導致皮膚變黃。很多人喝檸檬水可以美白肌膚，但如果喝了之後經常曬太陽，就會加速黑色素的沉積。什麼果蔬會導致皮膚髮黃。希望這篇回答能幫助到您！
