舌頭白可能是因爲內分泌紊亂、口腔炎症、體內溼氣過重等原因引起的。
1、內分泌紊亂：如果長期不良的飲食習慣，經常食用過於油膩的食物或近期精神壓力過大長期熬夜，都有可能會影響到體內激素分泌，從而導致內分泌紊亂引發舌頭髮白的現象。可以注意飲食清淡，避免食用刺激性的食物，同時要保證充足的睡眠避免熬夜。也可以多聽一些舒緩的音樂，緩解不良的心情。
2、口腔炎症：如果過度挑食攝入維生素含量較少或長期不良的刷牙習慣，可能會導致細菌堆積口腔從而引發炎症刺激，如果炎症加重時可能會導致該症狀。可以在醫生的指導下，服用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物進行消炎治療。
3、體內溼氣過重：如果患者長期處於潮溼寒冷的環境或平時運動量過少，可能會導致個人體內溼氣過重，從而出現患者舌頭髮白的症狀。可以遵醫囑服用參苓白朮散、人蔘健脾丸等藥物進行調理，也要適當開窗通風，保持良好的居住環境。
