頸椎病的一個重要的恢復方式就是在平時要注意合理的護理，因此對於頸椎病的患者來講，合理的護理和相應的措施是十分重要的，那麼頸椎病的護理問題及護理措施？
頸椎病的護理問題及護理措施
頸椎病的護理最重要的就是要對於頸椎的保護，且當頸椎病的症狀比較明顯時，一定要積極的休息，不要突然的或者是劇烈的活動頸部，以及要尤其注意長時間的低頭玩手機，和其他的工作。
如果頸椎病比較嚴重，可以採用頸託或者是其他方式牽引治療，在這個階段一定不要着涼，防止頸部的肌肉和韌帶出現收縮，發動了頸椎病的症狀表現，且患者在平常的休息中，一定要按時按點的睡覺，不可熬夜工作，不可以抽菸喝酒，要多補充一些高蛋白高纖維素的食物，使得炎症周圍的水腫迅速消散，和將壞組織進行吸收，促進頸椎病的康復。最後在冷熱交替的季節，患者一定要注意保暖和防寒，在睡覺時一定要選擇合適的枕頭，睡姿不要壓迫頸椎，保持正確的睡覺姿勢。
患者平時要保持正確的護理態度，不可過於急躁或者是嫌麻煩，從而不注意，平時也要去醫院進行檢查，查看頸椎病的發展情況。希望這篇回答能幫助到您！
