每個人都希望自己有一頭烏黑茂密的頭髮，但是由於各種原因，很多人的頭髮比較稀疏。那麼，頭髮如何長得快？
頭髮如何長得快
想要頭髮長得快，就要多吃富含胱氨酸的食物，因爲胱氨酸是頭髮的重要組成部分，還要多吃蛋白質食物，如雞蛋、牛奶、豆漿等，這有助於合成氨基酸。還要注意多吃富含維生素C的水果和蔬菜，以及補充B族維生素，有助於促進頭髮生長。同時，需要注意加強護髮。可以每隔一天洗一次頭髮。不要經常洗頭。每天洗頭不利於頭髮生長。如果有脫髮，可以在醫生指導下服用固腎生髮丸。如果身體比較虛弱，氣血不足，毛髮生長緩慢，可以使用氣血雙補丸等藥物。
當頭發乾燥時，降低吹風機的熱設置，以儘量減少對頭髮的傷害。如果想讓頭髮的末端向內扣或讓髮型更持久，在吹乾後，發刷在原地停留30秒以冷卻頭髮。讓吹風機距離頭髮至少3英寸，不要讓吹風機吹到一個地方，這樣會使頭髮燙傷。
在吹風機上加一個噴嘴，集中吹風機的熱量，保持氣流順着頭髮的方向流動，一般是直下的。希望這篇回答能幫助到您！
