許多人半夜睡不着覺。有時醒來次數越來越多，但經常感到頭暈和腦腫脹，事實上，這就是失眠。長期失眠會對人們的健康造成很大的危害，甚至導致神經衰弱。因此，最好及時發現原因並加以改進。那麼什麼病會導致失眠？
什麼病會導致失眠
許多疾病都會導致失眠，首先，一些心理疾病，如抑鬱症、焦慮症、自主神經功能障礙或軀體化障礙，在臨牀上很常見，可導致失眠。對於此類疾病，主要的治療方法是調節情緒、抗焦慮和抗抑鬱。其次，其他一些器質性疾病也會導致失眠，如心臟病。由於迷走神經在夜間興奮，一些心臟病患者在夜間容易出現心臟症狀，如胸悶和呼吸急促，這些症狀會導致失眠。還有一些哮喘也是由於夜間迷走神經興奮引起的，迷走神經更容易發作，患者也可能導致失眠。
失眠的原因還有心理壓力過大、焦慮和抑鬱等引起的。很多人平時都會失眠，這與過度的心理壓力有關。尤其是在晚上睡覺之前，讓大腦處於過度緊張狀態會對睡眠質量產生很大影響。大多數長期處於焦慮和抑鬱等不良情緒的人都會有不同程度的失眠，長期以來，患者會對睡眠產生焦慮，睡眠時間估計不準確，會加重失眠的程度。
失眠患者，建議睡覺前不要喝咖啡，濃茶，可以在睡覺前喝一杯牛奶。希望這篇回答能幫助到您。
