通常扁桃體發炎之後，患者可以進行藥物治療，也可以選擇輸液來快速緩解發炎的情況，那麼扁桃體發炎怎麼自愈？
扁桃體發炎怎麼自愈
想要讓扁桃體發炎自愈可以通過注意飲食習慣。扁桃腺腫脹多由炎症引起。要有效控制炎症而不服用任何藥物，飲食療法必須減輕炎症的發展。例如，可以避開辛辣的、刺激的、油膩的東西，吃一些清淡的東西。吃完飯，一定要漱口，確保口腔清潔，避免炎症惡化。堅持一段時間，扁桃體自然縮小，達到自我治癒的效果。
加強鍛鍊：炎症突發，除了與飲食習慣、日常生活狀態有關外，還與自身免疫力有很大關係。通常，個人身體免疫力下降的話，容易引起炎症發作。如果你覺得扁桃體腫了，就要及時做有氧運動，比如跑步。這些運動有助於提高免疫力。免疫力恢復正常後，扁桃體腫大很快就可以自行治癒。
多喝熱水，建議喝胖大海和金銀花等可以降火的茶。嗯，如果不喜歡喝茶的話，也可以多喝一些熱水，加快身體的新陳代謝。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
