在日常生活中，牙齦不舒服是一種非常常見的症狀。當這種症狀發生時，患者常常感到非常不舒服，吃不好，睡不好，甚至不能正常生活和工作。如果你想減輕疾病的症狀，你必須瞭解疾病的原因。那麼牙齦紅腫是怎麼回事？
牙齦紅腫是怎麼回事
牙齦紅腫原因是牙齦炎症。在口中進食後，牙頸部會形成牙菌斑。牙菌斑可形成鈣化牙石，附着在牙石上的細菌。這些細菌會分泌毒素或酶，刺激牙齦，引起牙齦炎症。牙齦發炎時，會出現牙齦充血、紅腫。觸摸、刷牙和咀嚼時，會出血。如果有上述症狀，牙齦就會發炎。也可能是局部損傷引起的，如吃過熱的食物、熱水或食物會灼傷牙齦黏膜，引起疼痛和不適，或吃太硬的食物會刺傷牙齦表面的黏膜，造成黏膜損傷，也會引起牙齦不適。
口腔衛生不良會導致牙石在牙齒表面堆積，牙石的存在會刺激牙齦，引起牙齦充血、腫脹、疼痛和不適，還可能伴有口臭症狀。牙齦不適也可能是由蛀牙引起的，蛀牙洞周圍的區域可能不夠光滑，不足以刺傷牙齦，導致牙齦不適腫脹和疼痛。如果是局部牙齦不適，可能是間隙中有異物引起的，牙齦不適的原因有很多，建議及時去醫院。
在飲食上，多吃清淡的蔬菜，如苦瓜、冬瓜、捲心菜、捲心菜等。主食應儘量是流質食物。可以用綠豆煮粥，吃麪條，少吃油膩的肉，吃魚。希望這篇回答能幫助到您。
