當生活水平進入到快速提升的階段，其實對於健康也同樣會比較關心。在平時體檢的過程中，如果發現自己血壓逐漸的上升，又或者是存在一些併發症之後，也同樣會覺得比較擔心。那麼高血壓怎麼治？
高血壓怎麼治
高血壓可以非藥物治療、藥物治療、中藥治療等。在治療高血壓的過程中，也可以首先考慮非藥物治療。最重要的是，適用於沒有重病的人。例如，可以選擇適當的運動，或限制鈉鹽的攝入。如果很胖，也可以選擇減肥。如果高血壓在一段時間內得不到控制，也會發生併發症，因此應首先選擇服藥方式。在選擇藥物時，還應該明白，如果不控制藥物的用量，很可能會引起副作用。更常見的副作用是白細胞減少和蛋白尿，這也可能影響腎功能的健康。
正確的飲食也能達到預防高血壓的效果，所以首先要控制食鹽。許多食物可能是醃製的，在醃製的過程中會有很多鹽，所以應該儘可能地減少，也應該減少一些動物脂肪。吸菸會導致心跳加快，這可能加速動脈粥樣硬化的形成，並最終導致血壓逐漸升高，長期飲酒是高血壓的主要原因。
在日常生活中，要養成一個良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
