軟動脈硬化是一種非炎症性動脈疾病，可使動脈壁增厚和硬化，失去彈性，管腔變窄。主要分爲動脈硬化、中層動脈硬化和動脈粥樣硬化。後者是最常見的類型，是心肌梗死和腦梗死的主要原因。對於動脈硬化患者，那麼軟化動脈硬化吃什麼好？
軟化動脈硬化吃什麼好
軟化動脈硬化吃植物纖維好。現在有越來越多的人患有高血壓，如果血壓不能得到很好的控制，血壓的持續上升會造成巨大的壓力，這很容易損傷內膜，導致動脈壁硬化和增厚。糖尿病患者的脂肪代謝一直是一個問題，當運輸脂蛋白時，會沉積在血管內壁，導致動脈硬化。
建議多吃海帶、水母、紫菜、羊棲菜、海藻等水生和海鮮食品。這些海鮮富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，以及各種無機鹽，可阻礙人體腸道膽固醇的吸收。中醫認爲這種食物有軟化、緊實、散結的作用，所以經常食用可以軟化血管。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
