隨着經濟的發展，人們也越來越注重身體的健康，定期體檢也是必不可少，我有個朋友得了動脈硬化，那麼動脈硬化的原因症狀？
動脈硬化的原因症狀
動脈硬化的原因症狀有不良的飲食習慣，吸菸，缺少運動。現在生活條件較好，人們經常吃一些大魚和肉類食品，以及油炸食品，但這類食品中的脂肪和膽固醇含量相對較高。經常吃這樣的食物也會增加血液中的膽固醇濃度。隨着時間的推移，動脈硬化很容易發生。香菸含有大量尼古丁。經常吸菸的人會長期受到尼古丁的傷害，尼古丁容易損傷動脈內壁並形成脂肪斑塊。吸菸還會導致動脈痙攣和血流減少。因此，長期吸菸的人患動脈硬化的可能性非常高。
應控制脂肪攝入，以防止動脈硬化。然而，動脈硬化始於動脈內膜內皮細胞的損傷，因此預防動脈粥樣硬化必須始於預防動脈內膜內皮細胞的損傷。煙霧中的一氧化碳降低紅細胞的攜氧能力，導致組織缺氧，這是損傷血管內皮細胞的重要因素，因此煙霧控制也是預防動脈粥樣硬化的關鍵。血壓是指血流時動脈壁上的血壓。高血壓自然會對血管壁造成損害，首先是血管內膜。糖尿病專家認識到，糖尿病是一種血管性疾病，全身大小血管疾病，當然包括動脈粥樣硬化，因此預防動脈粥樣硬化必須從嚴重控制高血壓和糖尿病開始。
建議患者平常注意飲食，要少油，少吸菸，也遠離吸菸人羣，避免吸二手菸，也要多運動，增加免疫力。希望這篇回答能幫助到您。
