首頁 > 養生天地 > 養生小妙招 > 尿糖怎麼降下來 尿糖怎麼才能降下來

尿糖怎麼降下來 尿糖怎麼才能降下來

來源:養生百科館    閱讀: 4.76K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

降尿糖可以通過調整飲食和適當運動降下來,必要時也可以在醫生指導下用藥物控制,還需控制疾病和感染。

尿糖怎麼降下來 尿糖怎麼才能降下來

1、調整飲食

糖分攝入量增加時,會導致血糖值上升,造成尿糖陽性。飲食上少吃甜品及各種含糖分高的食物,多吃新鮮的蔬菜,適當喝水,加速糖分的代謝。

2、適當運動

堅持每週做1小時左右的有氧運動,如散步,打太極拳,或者在戶外做體操等,可以幫助降低血糖值。如體質不好,或者患有糖尿病,不要做劇烈運動。

3、用藥物控制

血糖值持續上升,容易引起一系列的症狀,如心梗、心衰等,需要在醫生指導下用降糖的藥物控制,具體藥物包括格列美脲及格列齊特等,藥物的使用需要嚴格遵循醫生的指導。

4、控制疾病和感染

腎臟發生病變,或者身體發生感染時,會引起血糖升高,因此要在專業醫生指導下控制疾病及感染。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生