有一些女性朋友在現實生活中並不想過早的懷孕，因此會在安全期進行同房，安全期怎麼計算準確？
安全期怎麼計算準確
安全期就是根據女性的生理情況來估計排卵日，在判斷週期的受孕期禁慾，可以達到避孕的目的。 安全期的簡單計算可以包括三種方法：日曆法、基礎體溫法、宮頸粘液觀察法。 通常使用日曆方法。 日曆方法適用於週期非常規律的女性，排卵發生在下一次月經前約 14 天。 據此可以推算出受孕期爲排卵前4-5天和排卵後，剩下的時間可以認爲是安全期。
基礎體溫法和宮頸粘液觀察法是根據基礎體溫和宮頸粘液來確定排卵日期的。 基礎體溫的曲線變化與排卵時間的關係不是很恆定，宮頸粘液的觀察需要訓練才能掌握。 因此，在大多數情況下，仍採用日曆法來計算安全期。
但也要注意，因爲女性的排卵期會受到很多外在和內在因素的影響，比如生活環境的變化、工作壓力，甚至自身的情緒波動，都可能導致提前排卵、錯排卵。甚至可能發生意外排卵，所以如果用節律來避孕，不是很可靠，不提倡。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
