青春期痤瘡很常見，大多數與激素水平的變化有關。但是，如果長時間有痤瘡，不僅會使臉油膩，而且看起來邋遢，影響整體形象。那麼怎樣防止青春痘生長？
怎樣防止青春痘生長
防止青春痘生長最重要的是要注意日常生活習慣，比如少吃辛辣刺激性食物，少吃油膩食物，少吃甜食，不吸菸喝酒，從不熬夜，經常更換枕頭和毛巾，不要使用太多護膚品，只使用成分簡單的護膚品，不要化妝，用水洗臉，不用特別洗臉，保持大便通暢。青春期的青春痘要重一些，隨着年齡的增長，大多數青春痘都會緩解。
青春痘是一種常見的皮膚病，是一種發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病。很容易復發，多見於頭、臉、頸、胸、背部等皮脂腺豐富部位。主要臨牀表現爲黑頭痤瘡、白頭痤瘡，炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕損傷。影響美容，嚴重的人會造成毀容，給年輕人造成巨大的心理壓力和精神痛苦。
建議患者在生活中注意飲食清淡，適度運動提高身體免疫力。希望這篇回答能夠幫助到您。
