感冒是由於病毒感染或繼發細菌感染引起的，喝礦泉水是可以的，礦泉水中不僅含有微量元素及電解質，而且適當補充水分可以間接起到排除體內毒素的作用，具體如下：
感冒一般會存在畏寒、高熱症狀，機體在發熱的過程中，會通過汗液代謝掉體內大量的水分，另外感冒引起鼻塞流涕和咳痰等上呼吸道症狀，也會引起體液和體內微量元素的丟失，因此，喝礦泉水可以迅速的補充體液也可以補充流失的微量元素及電解質。
如果條件允許，一般建議將礦泉水加熱後飲用，溫水更容易吸收，並且比較溫和，可以促進機體的排泄，使得尿量增多，從而有利於病情的恢復。
另一方面，感冒患者要保持足夠飲水量，但是千萬不要一次大量飲用，而應間斷性飲用，每次喝一杯，既能時刻保持身體的水分平衡，也不會對腎臟造成負擔。除此之外，感冒期間還需要注意多休息，飲食要以清淡易消化爲主。
