通常 ，引起腳腫的原因有很多，如走路時間過長或長時間鍛鍊等，都會引起腳腫的現象。同時，由於身體各方面的機能有所下降，尤其是心、肝、腎等，如果心、肝、腎功能減退的話，也是有可能引發腳腫的。那麼，孕37周腳腫得厲害怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。
孕37周腳腫得厲害怎麼辦
1、休息，從事久站、久坐工作的人，水腫情形會比較嚴重；準媽媽最好每工作1小時，休息10~15分鐘，換換姿勢，活動一下雙腿。且擡高雙腿，臨睡前擡高雙腿15~20分鐘，可以起到加速血液迴流、減輕靜脈內壓的作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等,疾病的發生。
2、如果腹部有下墜或膨大的感覺，可以買一條託腹帶輕輕托住，以減輕壓力。且要食用低鹽餐，懷孕後身體調節鹽分、水分的機能都下降了；因此，在日常生活中，要儘量控制鹽分的攝取，每日攝取量在6g以下。左側睡，睡眠時採取左側臥，可以避免壓迫到下肢靜脈，並減少血液迴流的阻力。
此外，產後數日，通過尿頻及大量流汗，可將體內過多水分排掉；而排水速率，與水腫嚴重程度，是成正比的。
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