一般情況下，腎虛導致肥胖，通常是由於腎虛導致患者身體的內分泌功能減弱，降低身體新陳代謝的速度，使攝入的食物和體內的垃圾不能正常代謝出體外，進而引起肥胖的症狀。一般可以通過調整生活方式、物理治療、藥物治療等方式來緩解。
1、調整生活方式
患者一般會有生活不規律的情況，首先應該調整患者的飲食結構，減少富含油脂、過於甜膩的食物，如點心、蛋糕、五花肉等，減少體內糖原攝入，以降低脂肪堆積的概率。同時可以適當增加運動，如跑步、爬山等，可以被動增加胃腸的蠕動頻率，促進代謝，有助於減肥。
2、物理治療
患者可以前往醫院中醫科，在專業醫生的操作下通過鍼灸、艾灸等物理方法，刺激患者脾經和腎經的穴位，以改善患者腎臟和脾臟的功能，以提高其正常代謝的能力，促進脂肪消耗，以達到減肥的效果。
3、藥物治療
患者也可以在醫生的指導下，遵醫囑應用補氣益腎、強身健體功效的中成藥類藥物，如金匱腎氣丸、桂附地黃丸等來調理，一般經過調理後，可慢慢改善症狀。
建議腎虛的患者及時前往醫院，進行脈診、聽診等檢查，以明確診斷，進行鍼對性治療。
