乳液灌膚法是通過大量的乳液，來改善皮膚長期缺少營養造成的皮膚代謝不暢而出現的痘痘、斑點和皺紋等皮膚問題。還能夠幫助皮膚進行清理，達到補水保溼的效果。灌膚的方法和詳細的步驟如下：
1. 清潔面部肌膚後，用熱毛巾熱敷面部3分鐘，打開毛孔。
2. 用溼敷水浸溼溼敷棉敷在臉上，時長爲3分鐘
3. 在小碗裏擠上15泵乳液+5泵面霜並將它們充分攪拌。
4. 將調配好的乳液均勻地在面部厚塗一層，再在上面蓋上一層保鮮膜。
5. 敷20分鐘後揭掉保鮮膜，最後將刮板或者勺子將乳液刮掉。
注意事項：建議去正規美容院做灌膚；敏感肌膚不宜灌膚。做完灌膚後要注意皮膚的清潔，不要用手抓撓肌膚，避免出現細菌感染。飲食上多吃一些蔬菜和水果。
用藥需在專業醫生的指導下進行，手術要選擇正規的醫院治療。
