人丹通常能預防中暑，但預防中暑的效果比較有限。如果是重度中暑，單獨使用效果可能不好。
人丹的主要成分爲薄荷腦、甘草、樟腦等，具有驅風健胃的作用。如果因爲暴飲暴食、暈車、暈船、輕度中暑，發生消化不良、噁心嘔吐等不適症狀，可以在醫生的指導下使用該藥物進行緩解。如果患者中暑比較輕，口渴、多汗、頭暈等不適症狀不明顯，可以遵醫囑適量使用人丹緩解症狀。
如果中暑比較嚴重，已經出現核心體溫持續上升，而且已經超過38.5℃，在出現頭痛、口渴、頭暈症狀的同時，伴有皮膚有灼熱感、四肢潮冷、大量出汗等情況，單獨使用人丹通常起不到較好的改善作用，還會耽誤最佳治療時間，引起四肢抽搐、多器官衰竭等嚴重的後果。
