屁股拉傷可伴隨肌纖維產生斷裂，從而引起臀部疼痛等症狀。髖部肌肉出現拉傷的情況，需要先進行冷敷，再在醫生的指導下進行治療，具體如下：
1、首先要進行冷敷，每天約6至7次，直到拉傷後2至3天，纔可進行熱敷。髖部肌肉拉傷後，用溫熱毛巾敷或按摩臀部，以促進血液循環，減輕疼痛。
2、在醫生指導下可以口服活血化瘀的中藥和中成藥，如大活絡膠囊、活血舒筋湯、瘀血痹片、跌打丸等，可以加速局部的血液循環，使損傷的肌肉組織儘快得到恢復。或者在受傷部位外用一些活血化瘀的藥物，如雲南白藥氣霧劑或外貼麝香壯骨膏、骨通貼膏、萬通筋骨貼等進行通絡、消腫止痛治療。
如果短期之內臀部拉傷的症狀沒有任何改善，病情在進行性的加重，一定要及時的去正規醫院就診，完善局部的彩超、X線片，明確拉傷的嚴重程度，進而選擇更進一步的治療方法，讓臀部拉傷引起的合併症得到及時有效的緩解。
