一般來說，胳膊腫了2-30天左右能消腫，需要根據實際情況來判斷。具體分析如下：
胳膊腫了可能是疲勞、外傷、腎炎、骨折、甲狀腺功能減退、淋巴水腫、炎症等因素造成的。如果患者水腫不明顯，是疲勞、外傷等因素造成的，並且積極治療，可能2天-7天左右可以消腫；如果患者是骨折、腎炎、甲狀腺功能減退等因素造成的胳膊腫脹，消腫時間可能比較長，積極治療後大約是15天-30天。通常消腫的時間與病因、身體素質、治療效果、治療後護理等方面有關。
需注意，患者需要及時到醫院進一步檢查，明確病因後進行鍼對性治療才能縮短消腫時間，促進身體恢復。
