撐指的是腹脹，又渴又腹脹的處理方法需要根據原因決定。常見的原因有食物刺激、消化不良、腸易激綜合徵、胃腸炎、糖尿病等。
1、食物刺激
進食較多過鹹的食物，可能因爲需要身體消耗大量的水分將鹽代謝，導致口渴、肚子發脹等不適感，可通過少量多次喝水，適當進行運動，促進胃腸道蠕動，幫助減輕症狀。
2、消化不良
一次性進食大量的食物，使消化負擔增加引起消化不良，可因食物在胃腸道內堆積、發酵，產生氣體導致腹脹，同時食物滯留阻礙水分和營養物質吸收引起口渴，以及噁心、嘔吐等症狀。可以在醫生指導下使用促進消化類藥物，幫助增強消化功能，促進食物消化吸收緩解症狀，常用的藥物有健胃消食片、複方消化酶膠囊、胃蛋白酶散等。
3、腸易激綜合徵
情緒過度焦慮、緊張，導致胃腸道敏感性增加，可影響腸道正常功能，導致氣體具體在腸道中引起腹脹感，以及出現腹瀉，腹瀉次數過多可導致體液流失出現口渴感，伴隨腹部疼痛等表現，可在醫生指導下使用調節腸道菌羣類藥物，維持腸道菌羣平衡，促進腸道功能恢復改善症狀，常用藥物包括雙歧桿菌三聯活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片等。
4、胃腸炎
病原體感染引起胃腸道黏膜炎症，可因爲炎性因此刺激導致胃腸道功能紊亂，出現腹脹、腹瀉、嘔吐、食慾不振等現象，如果嘔吐、腹瀉次數較多，可導致體液喪失引起口渴感。在醫生指導下使用抗菌的藥物，常用藥物包括阿莫西林膠囊、諾氟沙星膠囊、頭孢呋辛酯片等，抑制細菌繁殖，控制炎症反應促進恢復。
5、糖尿病
體內的胰島素水平異常引起的糖尿病，不積極控制可因高血糖狀態，導致腎臟排出大量尿液，引發多尿出現口渴感，同時也可對胃腸的功能產生影響，引起腹脹、消化不良，伴隨多飲、多食、體重下降等表現。可以在醫生建議下使用降糖的藥物，將血糖控制在正常範圍減輕症狀，常用的藥物有磷酸西格列汀片、鹽酸二甲雙胍片、格列齊特片等。
爲了促進病情快速好轉，建議患者及時就醫進行相關檢查明確病因，並針對病因採取合理措施治療，同時保持飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物等。
