口腔潰瘍，俗稱“口瘡”。是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於脣內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位，讓人寢食難安，說話不便，且對生活和工作也帶來了影響。那麼，口腔潰瘍吃什麼呢？接下來就爲大家解答這個問題。
口腔潰瘍吃什麼
1、富含維生素B2的食物
口腔潰瘍可吃些富含維生素B2的食物。因爲身體缺乏維生素B2，會影響到皮膚粘膜，就會出現口腔潰瘍等症狀。因此，補充維生素B2有利於口腔潰瘍的恢復。而含有維生素B2的食物，如動物內臟、紫菜、海帶、蘑菇、橙子等，這幾種食物含的維生素B2比較高，可在口腔潰瘍患病期間多食用一些。
2、富含維生素C的食物
口腔潰瘍可吃些富含維生素C的食物。因爲維生素C能夠促進口腔潰瘍的癒合，同時還能補充維生素C，增強人體免疫力，預防口腔潰瘍的再次發生。而維生素C主要存在於新鮮蔬菜和水果中，如獼猴桃、檸檬、橘子、山楂、草莓、西紅柿等，這些食物能在一定程度上刺激潰瘍面，利於潰瘍的癒合、恢復。
3、富含鋅元素的食物
口腔潰瘍可吃些富含鋅元素的食物。因爲含鋅的食物可促進潰瘍癒合，因此患者可多吃些鋅元素含量高的食物，如動物肝臟、牡蠣、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等食物中的鋅元素含量較高。同時，建議患者平時可用淡鹽水漱口，保持口腔清潔。
以上就是關於口腔潰瘍吃什麼的介紹。建議患者平時一定要注意保證充足的睡眠，因爲睡眠充足了，才能保持大便通暢，防止便祕，這是針對複發性口腔潰瘍治療過程中重要的一部分。希望以上內容對您有幫助。
