思維反芻是抑鬱症患者的主要特點，思維反芻的存在會延長抑鬱發作時間，使得抑鬱症容易復發。
思維反芻是一種反覆關注自身消極情緒及相應事件的思維方式。當患者陷入反芻思維的漩渦當中，患者會不斷地去強化那些負面情緒，而這會對我們的身心健康造成重要影響。思維反芻會加重或延長負性情緒或抑鬱症狀，它促使個體將注意力聚焦在負面感受上，使其將自己孤立起來，並不斷沉溺於對所煩惱的問題進行思索，而不嘗試做任何解決問題的行動。
思維反芻的存在會延長抑鬱發作時間，使得抑鬱症容易復發。存在思維反芻的患者常常認爲思維反芻可以讓自己想得更清楚，更有把握，或者會找到問題的解決方法，但實際上思維反芻使得個體疏遠了獎勵性更強的更積極的行爲和活動，反而造成孤立和被動性。
