秋天是抑鬱症高發季節，主要是因爲陽光照射少、生活節律差、生活壓力大等原因導致，建議患者注意調節，必要時可在醫生指導下使用藥物進行治療。
1、陽光照射少
秋季陽光照射時間變短，在人體生物鐘不能適應日照時間縮短的變化而導致生理節律紊亂和內分泌失調，出現情緒與狀態的改變。從而導致患者在秋天患上抑鬱症。
2、生活節律差
秋季到來天氣轉涼，很多人因怕冷而減少戶外運動的時間和次數，整日待在室內，缺少鍛鍊，也會增加抑鬱症的風險。
3、生活壓力大
秋季接近年末，各項任務都到了衝刺階段，各項工作也需要做各種總結，同時金錢上的壓力也會較前增加，再加上秋季氣候的變化無常，人們在這樣的情況下，就會越來越煩躁。有的人甚至會對生活失去信心，從而患上抑鬱症。
除了以上原因以外，自然環境的變化也會誘導出現這種疾病。
