有胃炎的人應該注意休息、合理飲食、規範用藥等。
1、注意休息：患者要多休息，避免過度勞累，養成良好的作息習慣，保持充足的睡眠。也要避免劇烈運動，否則可能會增加胃腸道蠕動的速度，加重不適症狀。
2、合理飲食：在飲食上要避免暴飲暴食，以清淡易消化的食物爲主，避免進食辛辣刺激生冷的食物，否則可能會使病情加重。
3、規範用藥：患者要配合醫生使用質子泵抑製劑進行治療，常用的藥物有蘭拉索拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、奧美拉唑腸溶片等，能夠抑制胃酸分泌，減少對胃黏膜造成的刺激。
